Rólam

Hriczu Krisztina vagyok, anya, feleség, barát, úton járó, önismereti tanácsadó, marketing szakember…

Sokáig azt hittem, hogy a válaszokat kívül kell keresnem. Éveken át tanultam, különböző önismereti és segítő módszereket ismertem meg, miközben a saját utamat is jártam. Idővel rájöttem, hogy a valódi változás nem attól történik meg, hogy újabb és újabb technikákat tanulunk, hanem attól, hogy egyre közelebb kerülünk önmagunkhoz. Ez a felismerés határozza meg a mai munkámat is.

Azért kísérek embereket ezen az úton, mert hiszem, hogy mindannyiunkban ott vannak azok a belső erőforrások, amelyekre szükségünk van. Néha azonban a sérülések, a veszteségek vagy a régi túlélési minták eltakarják ezeket. A közös munka számomra arról szól, hogy biztonságos teret teremtsek ezek újrafelfedezéséhez.

Miben hiszek?

Hiszem, hogy nem megjavítanunk kell önmagunkat.

Gyakran nem azért szenvedünk, mert hiányzik belőlünk valami, hanem mert a sérüléseink, a túlélési stratégiáink és a korlátozó hiedelmeink eltávolítottak bennünket attól, akik valójában vagyunk. Nem hiszem, hogy új emberré kell válnunk. Inkább abban hiszek, hogy fokozatosan lehánthatjuk mindazt, ami eltakarja a bennünk lévő értékeket, belső bölcsességet és természetes erőforrásokat.  

Amikor újra kapcsolatba kerülünk valódi önmagunkkal, akkor nemcsak a nehézségeinkre látunk rá más szemmel, hanem egy szabadabb, hitelesebb és örömtelibb élet felé is elindulhatunk.

Hogyan dolgozom?

Munkám során olyan módszereket és gyakorlatokat alkalmazok, amelyek segítenek feltárni a jelenlegi elakadások valódi gyökereit. A vizualizáció, a belső képek, a szimbólumok, a test jelzései és a kreatív önismereti eszközök segítségével támogatlak abban, hogy fokozatosan elengedhesd a régi túlélési mintákat, és újra kapcsolatba kerülhess azzal a belső bölcsességgel, amely mindig is benned volt.

Eszközök és módszerek amelyekkel dolgozom

• Belső képekkel/szimbólumokkal dolgozó módszerek (Symbolon, Emotion Code, OH kártya, NLP, Saját fejlesztésű kártyám)
• Kreatív önismereti módszerek (Mese és művészetterápiás módszerek, Imagináció, Vizualizáció) 
•  Test- és érzelemfókuszú módszerek (EFT, Testtudatosság gyakorlat, meditációk, Metamorf kezelés) 

Saját fejlesztésű önismereti kártyarendszerem

Az elmúlt évek tapasztalatai alapján egy saját önismereti kártyarendszert dolgoztam ki, amely ugyanarra a szemléletre épül, mint a velem való közös munka. Nem kész válaszokat ad, hanem kérdéseivel, felismeréseivel és gyakorlataival segít új nézőpontokat felfedezni, mélyebb önreflexiót kialakítani, és kapcsolatba kerülni azokkal a belső erőforrásokkal, amelyek sokszor a mindennapok zajában háttérbe szorulnak. 

A kártyarendszer ugyanabból a szemléletből született, amely a tanácsadói munkámat is meghatározza.